Pole dance – это красивый вид спорта, который, однако, требует выносливости и немалой физической силы. И на тренировках, и на выступлениях организм подвергается высоким нагрузкам, что влечет за собой повышенное потоотделение. Кроме того, на тренировках экипировка контактирует с пилоном, из-за чего может затираться. Поэтому всем, кто увлекся пул-дэнсом, следует знать, как правильно ухаживать за экипировкой.
Почему правильный уход за одеждой важен для долговечности и сохранения внешнего вида
Большинство спортсменок тренируются в одежде, которая разработана специально для пул-данса. К форме выдвигаются определенные требования:
- посадка одежды должна быть плотной, чтоб не стеснять движений и подчеркивать фигуру;
- материалы должны быть пароотводящими, воздухопроницаемыми и ластичными;
- лишние элементы не приветствуются: они могут мешать и даже приводить к травмам.
Уход за спортивной одеждой из синтетических тканей
Требованиям лучше всего соответствуют синтетические материалы или смесовые – с небольшим добавлением хлопка. Чаще всего для изготовления одежды для тренировок используют полиэстер, нейлон и эластан, также в продаже представлены отдельные элементы из винила, спандекса, неопрена, ПВХ. Все искусственные материалы требовательны к уходу, и еще до первой стирки следует запомнить некоторые правила.
После тренировки
Закончив тренировку или выступление, следует снять одежду и сложить ее в хлопчатобумажный мешочек. Это лучшая альтернатива целлофановым пакетам, поскольку хлопок пропускает воздух. Одежда не будет преть и пропитываться неприятным запахом.
Сразу по возвращении вещи нужно достать из сумки. Если нет возможности сразу же их выстирать, желательно хотя бы просушить. Стирать одежду нужно после каждой тренировки.
Подготовка к стирке
После покупки нового элемента формы обязательно уделите внимание ярлыку с рекомендациями по уходу. Следование наставлениям производителя избавит от порчи вещей и продлит срок их службы.
Сортировка одежды по цвету и типу ткани – обязательное условие. Синтетика обычно отличается устойчивостью к выгоранию, а вот полинять при стирке такие вещи вполне могут. Не следует стирать яркие вещи с черными и белыми.
Удаление загрязнений перед стиркой – полезная привычка, которая может спасти любимые вещи. Искусственные материалы устойчивы к появлению пятен и обычно легко отстирываются, но если есть локальное загрязнение, его лучше предварительно обработать. Например, на майке могут остаться следы косметики, которые не отстираются холодной водой: их нужно заранее протереть спонджем со средством для снятия макияжа. Обязательна предварительная обработка пятен от сильно пигментированных продуктов, соков, косметических средств, масел.
Режим стирки
Волокна полиэстера, нейлона и других искусственных материалов обладают предельно низкой гигроскопичностью. Они практически не впитывают влагу, благодаря чему в них с трудом проникают и загрязнения. В стирке на мощных режимах и с использованием горячей воды такие ткани попросту не нуждаются. Более того, горячая вода вредна для трикотажей с искусственным составом: они деформируются, теряют форму.
Оптимальная температура воды – 30 градусов, нагревать воду сильнее не нужно. Выбор режима стирки (деликатная стирка, ручная стирка) указан на ярлыке. В большинстве бытовых стиральных машин есть специальный режим для синтетики. Если его не предусмотрено, следует выбирать «Деликат» или другой щадящий режим. Подойдет для стирки одежды для пул-данса и режим «Шелк».
Использование специального моющего средства для спортивной одежды позволит бережно заботиться о ткани. Сегодня такие средства получают все более широкое распространение. Они имеют гелевую структуру, легко растворяются в воде, очищают трикотаж очень бережно и мягко.
Сушка одежды
Режим сушки или сушильную машину лучше не использовать, поскольку это вредно для трикотажа. Современная спортивная одежда часто изготавливается с использованием технологий, которые обеспечивают отведение влаги от тела. Сушильные машины могут повредить эти специальные свойства, что приведёт к снижению эффективности одежды во время тренировок. Это означает, что вы будете чувствовать себя менее комфортно и даже можете перегреться.
Правильно сушить одежду для пул-данса на воздухе – в тени, вдали от прямых солнечных лучей. Синтетика не мнется, но развешивать вещи нужно аккуратно, расправляя и разравнивая. В противном случае на них могут остаться заломы. При развешивании следует следить и за тем, чтобы ткань не слишком растягивалась.
Уход за специальными элементами
Некоторые детали спортивного гардероба нуждаются в особом отношении. Тому могут быть разные причины:
- особенности кроя;
- наличие дополнительных элементов;
- комбинирование разных материалов, значительно друг от друга отличающихся.
Особого отношения могут потребовать и аксессуары. Например, напульсники и гетры могут быть изготовлены из трикотажа, в состав которого входит натуральная шерсть. Такие изделия стирают только в холодной воде и сушат горизонтально на полотенце.
Хранение одежды
Одежду для pole dance хранят в вентилируемых боксах, в ящиках комода или на полках шкафа. Стоит избегать пережимания и спрессовывания вещей. Для долгого хранения тоже можно использовать мешочки из воздухопроницаемого текстиля и даже пыльники от сумок. Время от времени стоит проветривать спортивные вещи, особенно если они подолгу не использовались. Такие же рекомендации можно использовать и для путешествий, в которые запланировано взять форму с собой. В чемодан тоже не стоит набивать одежду слишком плотно, а по приезде дать вещам проветриться и распрямиться. Гладить трикотажные синтетические вещи для спорта можно в исключительных случаях и только на низких температурах. Обычно глажка не требуется.
Заключение
Все, кто занимается пул-дэнсом, должны понимать важность ухода за одеждой для сохранения её функциональности и внешнего вида. Обеспечить все необходимые манипуляции легко можно в домашних условиях, не понеся внушительных затрат. Важно внимательно относиться к этикеткам и соблюдать несложные правила.
